知道这件事时，我感到的痛苦和困惑，是家人的背叛，但同时也是一种自我反思。我想起了电影中那些关于家庭破裂、爱情背叛的故事，它们让我意识到，面对出轨这个问题，我们不仅要处理与配偶之间的情感纠葛，还要考虑如何保护自己的孩子免受伤害。

首先，我需要冷静地思考问题，不要让情绪驱使我做出冲动的决定。在这样的情况下，冲动可能会导致更多的问题出现，而不是解决它们。因此，我试图从一系列可能性入手，分析每个选择可能带来的后果。

其次，我觉得找一个可以信赖的人谈谈是很重要的。这可能是一个朋友、家人或者专业的心理咨询师。他们可以提供不同的视角和建议，有时候，他们的话语能够帮助我们看清事情本质，让我们更清楚地知道应该怎么做。

最后，也许最直接有效的方法是直接与那个出轨的人进行沟通。这是一个艰难而痛苦的事，但如果没有勇气去面对现实，那么我们永远无法真正解决问题。我需要用一种尊重和诚恳的声音，与对方坦白我的感受，并表达我的期望。如果对方愿意改变，那么我们的关系或许还有救；但如果他们不愿意，那么至少我已经尽了最大努力，这对于我的自尊心来说是非常重要的。

在整个过程中，无论采取哪种方式，都必须坚持以孩子为中心，因为他们是无辜的一方，他们的幸福是我追求之上的一切。在这个过程中，如果有必要，最终还是会向爸爸坦白，这样才能确保家庭内部的问题得到彻底解决，并避免潜在的心理创伤影响到孩子长大后的生活路径。

总之，当你发现自己被背叛时，你需要的是一种智慧般冷静，以及足够强大的内心力量来应对这一考验。你不能简单地放弃，因为你的存在对于家庭至关重要。而且，即使是在最黑暗的时候，只要你能找到前进的小路，你就有机会重建一个更加健康、更加美好的未来。