你曾经以为自己已经尽力让这段感情平稳地发展，但事实上，你的心中藏着的不满和担忧却一天比一天深。今天，在微信上的一个消息突然打破了你的宁静：“他和情敌恋爱了。”

读到这里，你仿佛被重锤击中心窝，呼吸急促，不知该如何是好。你试图回忆起从来没有对这个问题多加思考的日子，那时候的你只知道享受彼此相处带来的快乐，而不是这种突如其来的冲击。

“为什么？”这个问题在你的脑海里反复盘旋，却找不到答案。他说他们只是朋友，但你知道那只是表面的说辞。他的眼神、他的笑容，都透露出一种不可言说的亲密感，让你忍不住感到嫉妒。

时间似乎变得特别漫长，每一次想到那个场景，你就难以入睡。你开始怀疑自己的能力：是不是自己做得不够好？还是说，这种关系注定无法避免？

为了减轻内心的焦虑，你决定去见个心理咨询师。经过几个月的治疗，他给出了一个结论：“接受并且面对现实。”也许他们真的很幸福，也许这是命运安排的一部分。但记住，无论发生什么，最重要的是要照顾好自己的心灵。

所以，从今往后，当看到那些甜蜜而又让人酸痛的情侣时，可以尝试转移一下注意力，比如投身于工作或者培养新的兴趣。这是一次艰难但必要的心灵修炼过程。在这段时间里，尽管有时会感到绝望，但请相信，即使最苦恼的事物也有它美好的方面，只是我们还未能完全领略其中隐藏的精华罢了。

下载本文pdf文件