好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。后来听说，她大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，依然是三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，无处不疼痛。

早早地就申请了病退，在家里歇着，成天唉声叹气地躺着。所以，当她在妙高寺找到了我，我几乎认不得她了。她背着一个盛满塑料水壶军用背囊，一副精干潇洒时尚的打扮。短短T恤和低腰裤，没有遮住的小蛮腰竟有姣好的腰身，小肚子变成了平整的小腹；胖胖圆圆的脸也长有弹性；红喷喷的脸上挂着汗珠，有神的大眼睛睁开了。

她真蹉跎了那么多大好的年华，让病态掩盖美丽太久，让青春时光去流逝。我好奇让她透露秘密，她说：“没什么秘籍，只要天天来妙高寺背水。”我想，那么背水能把自己变成健康“摩登”吗？

“我背水几年，病就被抛掉，我人也变得俏皮。”从团山到妙高寺路并不近，但总有五六公里，还要翻两座小山，一来回就是大十公里，再加上背着十五公斤山泉水，我想都不敢想，这样怎可能走下来的，而且乐此不疲？

开始，她也以为根本走不了，但车间老师傅连拉代拖地让她跟着去。她很快发现背水带来的好处。在家或厂窝久了一段时间，一进山，就觉得原野里的空气清新、阳光明媚、鸟语花香更为诱人。她爬山时，大口呼吸，就像是吐出肚子里的浊气，将花香吸入体内，全身清爽无比。

他们从未走公路，而是选择古驿道，那是一条老昆明人的经富民之路。这条小路穿越山林、过溪流、听鸟鸣，还可以摘杨梅找菌子采野花冲壳子，即使吼滇戏唱歌也是最幸福的事情。你看，他们每天都喝矿泉水，无污染饮用，你说这不是攒劲啊！

看着琼仙这样活力四射，我们又何必复杂？寻求健康其实简单，只要坚持就能做到。而那些远离自然的人们，或许应该看看琼仙和古驿道，也许我们还能找到健康之路。