我一直对另一半要求过高，结果一直找不到对象。虽然我觉得降低这个期待值很难，但是相见也许非常困难。如何才能脱离单身？脱单技巧有哪些？

一方面，我认为每个人都希望自己剩下的一半是看着你的人。但是，双方必须在各方面取得平衡和整合，才能更加坚固、更加长久。我要保证自己的条件符合我的高要求。

另一方面，我意识到恋爱经验并不丰富，如果有过正常的恋爱，我应该知道任何亲密的关系都是双方共同构筑的。不是我一个人算的，即使遇到真正满足我期待值的人，对方也会觉得我不是他喜欢的菜，那怎么办？

对于寻找对方，主题似乎只关注对方是否满足我的高要求。如果我的条件确实符合我的高要求，那就要以感情为基础。人是理性的，人也是感性的。如果有人选择配偶，只看要求，不看感情，那漫长的婚姻生活，绝对是灾难。

无论是怎样正常的恋爱，怎样正常的婚姻，都不能完全看到要求并一致。我认为婚姻是伴侣之间心灵相通的考验。我觉得他们是相互尊重、理解、共同进步的。我们需要支持和援助，以相互完美为目标。

合作伙伴相互拥有乐趣，一起愉快地度过，这样就能解决不愉快的事情，一起度过漫长的人生就是快乐。这一点，也许只有经历了几次失败后，我们才会明白这一点。

即使有完美的人，我也是完美吗？你能适合对方吗？你没有受到别人的责难吗？会有很多异性涌向你完美的伴侣吧？你是怎么确信他只爱你的？

人性经不起考验。结婚，有许多人不出轨，是因为没有充分考虑。如果比我好的异性每天都粘在你的恋人身上，该怎么办？想想明星女朋友或男朋友，被粉丝骂之后寻找完美伴侣的是什么结果。

即使是一位完美之人才，要知道对方的一切好事都要好好相处，没有谁可以一眼就选出最适合自己的人。许多性格品质只有在一起才能理解，这种理解是不够深入，不够全面，而古代帝王曾被自己掌握国权力的救命恩人夺去了权力，就如同世间万物一样，可以用一两件小事代表一个人的品质和底线。

从心态学来看，我自己的家庭幸福，只要父母没有爱情，父母和孩子之间就会融洽，本人是我安全型依恋类型，也许喜欢安心感强的人。在这种情况下追求一见钟情，就是拼命寻找原生家庭熟悉的情感状态，这很危险。