在这个世界上，没有人能保证我们的爱情永远是纯洁的，然而，当我们最深的信任被打破时，心灵的创伤往往难以修复。老公和弟媳妇出轨，这一消息如同晴天霹雳，将平静的生活掀翻。面对这一突如其来的打击，我们该如何是好？

第一步：接受现实

首先，我们需要接受这个残酷的事实，并且不应该试图否认或逃避它。这段时间里，你可能会感到非常痛苦和绝望，但这是一个必须经历的过程。在这种情况下，保持冷静并承认发生了什么，是非常重要的。

第二步：表达情绪

接着，我们可以通过写日记、与朋友谈心或者参加支持团体来表达自己的情绪。这是一个释放内心压力的好机会，同时也能够帮助你更好地理解自己。

第三步：寻求专业帮助

如果你的情绪波动很大，不得不说，这种感觉确实让人难以应对，那么寻求心理咨询师或治疗师的帮助就是明智之举。他们可以提供专业指导，以及有效的心理治疗方法。

第四步：重新审视婚姻

在此期间，也许是时候重新审视这段婚姻了。你是否真的想要继续努力修复关系？还是觉得这样做没有意义？这些问题都是值得深思的问题，而答案则取决于你个人的价值观和目标。

第五步：重建自我

当你开始从悲伤中走出来时，最好的方式就是投入到提升自己的事情上，比如学习新技能、发展兴趣爱好或者投身于社会服务等活动。这样不仅有助于分散注意力，也能增强你的自尊感，让你变得更加坚强独立。

结语：

处理老公和弟媳妇出轨的情形是一场艰苦卓绝的人生考验。但只要我们愿意去探索内心深处，勇敢面对挑战，就有可能从痛苦中找回力量，从而走向新的开始。不论结果如何，都请相信，只要我们有勇气去行动，即使是在最黑暗的时候，也总有一线光明等待着我们前行。