当你的女友因为你脾气不好而提出分手，你可能会感到失望和担忧。为了挽回这段感情，你需要深入了解自己脾气的根源，并采取行动来改变。这可能包括寻求专业心理咨询师的帮助，学习情绪控制和沟通技巧，以及主动与女友沟通，真诚致歉并表达你的信心改变。

首先，要意识到自己的脾气问题是什么，以及它们是如何影响你的关系的。思考之前的情绪崩溃是否值得放弃你们的情感。认识到脾气造成的伤害是重塑关系的第一步。

然后，与心理学咨询师合作，可以更深入地探索自己的情感，并获得策略来改变你的行为模式和处理冲突的方式。通过学习心态管理技能，你可以更好地控制自己的情绪反应，防止冲动行为，并学会以积极方式表达自己的感受。

在实际行动中，将这些变化付诸实践。你应该与女友真诚交流，向她道歉并展示你愿意改善的情况。此外，要主动采纳她的反馈建议，并在日常生活中展现出更加温柔、关怀和包容的心态，以此来复建你们之间的理解和支持。

持续不断的地对话也是重建联系的一部分。你应该分享你的想法和进步，同时也要倾听她的需求和看法。在一个开放且负责任的环境下，您可以共同探讨问题、解决矛盾，并一起成长，这样才能建立彼此间更深层次的人际关系。

最后，不断坚持努力，而不是放弃希望。在这过程中保持积极的心态，当看到问题逐渐得到解决时，也许还能创造出美好的未来。如果有勇气去尝试，就不妨给这个过程一次机会吧！