分手时，我意识到我可能过于敏感，过度计较琐事，这让男友觉得我作。在他看来，我对感情的要求太高，控制欲强，他认为我无法与他有效沟通和理解。我则感觉他不够贴心，不够照顾。我们性格和处理事情的方式形成了矛盾，最终导致了我们的分手。

在分手时，他常常抱怨我的敏感以及对一些小事的过度计较。他觉得我对生活中的每一个细节都有自己的标准，对任何微小的问题都会感到不满。虽然每个人都有自己独特的情绪底线和敏感点，但是在感情中，我确实重视细节。但是，男友却认为我的关注是苛刻的，让人感到压力倍增，没有办法轻松地共处。

除了敏感问题，我们在沟通和理解方面也存在挑战。他觉得我缺乏耐心和理解，不会站在他的角度思考问题。我也不否认，有时候情绪波动会影响我们的交流，造成误解和争执。

相互之间理解与尊重在心理交流中至关重要，但由于我的执着无法放下个人情感，我们的沟通变得越来越困难。男友觉得我作，因为我不能顺利聆听他的意见，也没有为他的感受考虑。

这种问题源自我们个性及处事风格不匹配。我是一个有点掌控欲、完美主义的人，对细节有较高要求，而他则更喜欢自由洒脱，不喜欢被拘束。当我们的性格产生矛盾，方法与期待产生分歧，就容易造成关系紧张，最终没能找到平衡点。

尽管分手让我意识到了自身不足，并需要调整位置，但这次经历也让我成长。这次痛苦也是为了未来的机会。我希望能够在未来更加成熟包容，更重视别人的感受，更好地控制自己的情绪，只有通过总结反思优化，我们才能建立身心健康均衡的情感联系。