在经历家庭暴力的女孩，面对这样的困境，如何自我拯救？首先，要保持积极的心态，不被负面环境所影响。尽管家庭暴力可能会对你造成深远的影响，但只要心存希望，你就有能力转变自己的人生轨迹。

不要让他人定义你的生活，保持一颗平和的心，用自己的努力去过上幸福的日子。在这个过程中，你可能会受到人生观、价值观等方面的冲击，这些都是成长的一部分，而不是停滞不前。你可以选择乐观地看待每一天，即使是在逆境中，也要笑着生活，让家人意识到，即便他们施加了暴力，你依然不会因此而改变。

暂时忍耐并远离是另一种选择，当你感到难以承受时，可以考虑离开那些给你带来痛苦的地方。这并非消极，而是一种出于无奈的决定，就像古代孟母三迁一样，为的是能够实现自己的梦想。虽然这需要勇气，但相信时间会抹去一切痛苦，一切都会过去，最终你将把这些不愉快的事情忘得一干二净。

最重要的是，努力让自己变得更优秀。通过学习、工作和提升个人能力，你将拥有掌控命运的力量。这样，即使面对家庭暴力，你也能说“不”，因为你的知识和能力已经足够应对。而且，这样的经历反而能够让你更加珍惜生命，更好地把握人生。

很多成功的人都曾经遭遇类似的困难，但他们没有放弃，只是更加努力地为自己打拼，最终赢得了属于自己的幸福生活。如果你想自我拯救，那么提升自己，就是打开这一切良好的方式。