结婚后，我遭受了老公多次的家暴和恶毒言语，目前我们处于冷暴力阶段。我渴望离婚，但考虑到孩子的感受而犹豫不决。如何向我的老公揭露这些家暴事件，同时减少对孩子的伤害呢？

我是网友158岁，身高102斤，性别为女性，与丈夫同龄，他身高1米68、体重170斤，我们都是年收入20万左右。我们的儿子16岁。在2000年通过人介绍认识，并在当时考虑父母意愿结婚。

在婚前就知道他脾气不好，一点小事就会发怒并谩骂我。在记忆中，他最毒的一句话是：“你浑身上下没有优点，比狗都不如。”他从未尊重过我或我的父母，也曾讽刺我父母说他们一辈子挣不了几万元（当时结婚需要几万元）。

我错误地认为只要做爸爸他会变得成熟好转，但事实并非如此。二十年来，他始终是一个自私、专横且情绪化的人，从不关心我们或孩子。他几乎从未参与照顾孩子，只是在晚上偶尔回家。

六个月大的时候，我们发生了一次争执，当时他拿筷子砸向我，我正在喂奶，这一刻差点砸到孩子头上。我懦弱地选择了沉默，以避免社会上的偏见和批评。

家庭开销主要由我承担，2017年的某天，在酒精影响下，他掐住我的脖子大喊叫。当时，我心灵崩溃。

矛盾逐渐激化，我开始用微信进行反击，而不是直接面对问题。这导致了冷漠和疏远，不去他的父母家，并试图离婚。但是我也害怕会伤害到孩子。

最近，我试探着与儿子谈论这件事，他表示无所谓，说等到18岁后自己可以申请独立生活，不需要任何人的帮助。现在，你告诉一个已经懂事的16岁少年关于家庭暴力的真相？该不该为了这个痛苦继续隐忍？

花镇情感咨询师冷爱回复：

首先，要明确的是，无论如何打人都不是解决问题的办法。如果你想要改变这种状况，可以采取以下两种策略：

第一种策略是尊重你的儿子的意愿，将时间给予他，让他在18岁达到成年后自己决定分开。你已经有自己的收入和生活，可以选择分居离开这个关系。但如果你仍然希望留连下去，那么至少应该选择分居，每个月探望一下你的孩子，就足够了。

第二种策略是不必再等待两年，现在就可以采取行动。你可以直接起草离婚协议，而不是让对方起草，这样更快一些。如果不能这样做，那么可能意味着你并不真正想离开，你只是想维持道德上的优势，用批评来压迫对方。这两个结果都没有意义，所以如果真的想要离开，请不要让别人帮忙起草协议，而要亲自处理这件事情，这样才能迅速结束一切。