当你在分手后想要联系对方时，你的心中必定充满了迷茫和犹豫。错过了，还是选择了，心中的情绪复杂而又矛盾。在这个脆弱而敏感的时刻，要想重新与另一方建立联系，需要找到恰到好处的方式和语言。那么，怎样才能不伤害对方，又不损害自己，用合适的方式表达真诚呢？以下是一些建议，可以帮助你在分手后找到勇气和方法，为复合铺平一条温暖的小路。

首先，我们要学会思考分手的主要原因。这不仅是为了了解自己的错误，也是为了理解对方的立场和感受。通过深入思考，你可以更清晰地整理思路，为下一步行动做好准备。

其次，在重新联络的时候，要用真挚的话语表达你的想法。你需要告诉对方你为什么需要再次联系他们，以及你对彼此的情感体会。但记住要避免过于积极或逼迫的话语，这样会让对方感到压力，而真正修复关系的关键是在于真诚和包容。

接下来，是关爱对方的情感转变。注意观察并且关心对方工作、生活等方面的事情，这样可以慢慢营造出一种亲切和谐的氛围，从而提升你们之间的亲切度。

同时，不仅要用言辞来表达你的关怀，还要用实际行动来证明你的真心。如果他们需要帮助，就给予；如果他们遇到困难，就伸出援手。这一切都能通过实际行为来说明你真正为别人着想，并希望能够重启这段美好的关系。

最后，在沟通交流中，最重要的是保持平等。你应该愿意聆听彼此近期发生的事，以及彼此的心情，只有这样才能逐渐建立起信任基础。

总之，在分手后想要重新联系他时，不应急躁，而应以冷静和理智为导向。在任何情况下，都应该尊重对方的人生选择，即使结果并不如意，也应维持对彼此的重视。而放下过去，将自己准备好迎接新的开始，这才是真正走向未来的一步。此外，不管最终结果如何，只有一个人的内心没有怨恨，没有放弃过去，那么就能拥抱美好的明天。