我的世界很精彩，我的世界很无奈。适龄男女相处的感觉是甜蜜的幸福的，有的时候也是苦涩得令人痛苦的。女友背叛了我怎么办？一、沉着冷静。我在这个时候，心里也一定会不好受，一定也会暴跳如雷，一定也会想气冲冲去找她问个究竟。但是，这样做的后果我考虑到了吗？万一冲动之下，话不投机盛怒之下做出一些不理智的举动，其后果我能承想得起吗？我的家人、亲戚朋友能够承担起吗？所以，最好的做法就是先深呼吸十次，同时心里默念“冷静”十次。心情趋于平静之后，再想出一个最好的解决办法。

二、有效沟通。我主动与她进行情感和思想交流，探讨能否继续下去的可能性。有的人也许会认为：既然她背判了，还有什么可沟通的大骂一通或羞辱一番而后断然分手。诚然，这也是一种解决问题的办法，但不是一个最佳的解决办法。我虽然知道她有错，但毕竟我们有一定的感情基础，也应该给予她一个解释和申辩的机会，与犯罪的人一样，在法庭上也有说话自我辩解的权力何况，她仅仅是一个感情背判的人。

三、协商解决。这主要是指与她共同商量解决背判一事。如果事情已经发生了，再发火、再追责也无济于事了。如果我一意孤行、感情用事，做出后悔终生的事，不但对不起自已父母，而且也对不起自己的人生。而把事情弄得沸沸扬扬满城风雨，只除了让外人看笑话成为人们笑料别无益处。正确的是心平气和地坐下来，一同协商解决。如果是我个人原因，而且内心里原谅不了她的，我就好说好散。这样的解决方法看起来好像是我“软弱”、“怯懦”，其实不然。这正是我成长成熟表现，是勇于担当为自己为他人负责具体体现。

还有很多方法可以用来处理这样的情况。但不管采取什么方法，都要在尊重生命、理智沟通前提下进行，因为只有这样才找到最佳方案，因为只有这样才能避免亲者痛他人惋惜的事情发生。在这自然中，我试图寻找答案，让这段关系得到修复，或许更美妙的心灵慰藉等待着我们去发现。