好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。后来听说，她大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，依然是三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，无处不显她那病态。早早地就办了病退，在家里歇着，每日唉声叹气地躺着。

然而今天在妙高寺见到她，却是一位完全不同的人。她背着盛满塑料水壶军用背囊，一身时尚打扮，即使短袖T恤和低腰裤也未能遮掩她的姣好的腰身和平整的小腹。红润的脸上挂着汗珠，那双曾经眯眼怏怏的大眼睛如今睁开了，她们原来那么大又有神！这变化让人既惊喜又难以置信，让我好奇其秘密。

琼仙坦言，“没什么秘籍，只是在天天来妙高寺背水。”我疑惑地问：“背水能把自己变成健康的‘摩登’？”她笑道：“当然，就像我几年来的山泉水，让我的身体好了起来。”

从团山到妙高寺路远达五六公里，还要翻两座小山，这一路风景秀丽，但也充满挑战。我想，如果非得每日如此，那还真是令人敬佩。在家久坐、厂区生活太过安逸，一旦踏出古驿道，便发现原野之美空气清新、阳光明媚、鸟语花香古木参天。

“我们从未走公路，因为那些车多废气，我们走的是青石板铺的小路，这是昆明人百年来经由富民、渡金沙北出川黔古驿道哦。”每一步都伴随着自然的声音和味觉上的享受，是一种优哉游哉的快乐生活。

看着琼仙这样活力四射，我为她的转变而感到欣慰。寻求健康并不复杂，只需坚持，如同琼仙一样，每一步都充满力量与欢愉。这让我深思：近山者乐，近水者健，看看琼仙，我也愿意跟随她的足迹，为自己争取更健康的一生。