在婚姻生活中，信任是最为坚固的支柱。然而，当老公出轨时，这根支柱不仅被动摇，还可能完全崩塌。面对这种情况，很多人都感到迷茫和无助，不知道该如何是好。以下是一些建议，可以帮助你处理这个问题。

首先，你需要接受这一现实，并且给自己时间来调整心态。这不是一个简单的心情波动，而是一个深刻的人生体验，它会影响你的自尊、自我价值感乃至整个人生的方向。你可以尝试写日记或与心理咨询师交流，让自己的情绪得到释放。

其次，要明确自己的期望和界限。在处理这件事之前，你需要清晰地知道什么是你能够忍受的，以及什么是不容许发生的事情。如果你的老公愿意进行治疗并改正错误，那么这是一个重要的开始。但如果他没有诚恳的话语或者没有任何改善行为，那么继续维持这段关系可能会让你失去更多。

再者，与丈夫进行坦诚沟通是一个必不可少的一步。这并不意味着要立即指责对方，而是要找到合适的时候，用平静而坚定的语气表达你的感受和需求。你可以询问为什么他会做出这样的选择，同时也要告诉他这些行为对你造成了怎样的伤害。他是否意识到自己的错误？是否有愿意改变的心意？

同时，也要考虑个人的福祉。在决定是否留下或离开婚姻时，请不要忽视了自己的幸福。你应该思考一下，如果继续前进，将会带来怎样的结果。如果保持目前状态将导致持续的痛苦，那么重新评估这段关系是否仍然值得，是一件非常重要的事情。

此外，寻求支持也是必要的。加入一些支持团体，比如离异后重聚者的群体，或参加相关的小组活动，这些都是很好的资源，它们能提供一个安全的地方分享经验和获得理解。此外，与朋友、家人沟通他们的情感经历也有助于减轻孤独感并获取新的视角。

最后，如果所有努力都无法解决问题，最终走向分手也是一个可行选项。在这个过程中，确保照顾好自己，不断强化自我价值观，并准备好迎接未来的挑战。虽然这条路充满了不确定性，但每一步都在朝着更好的未来迈进。而且，有时候，无论结果如何，都比长期活在痛苦之中要强大得多。