在当今社会，夫妻间的争吵和暴力行为似乎越来越常见。许多人开始质疑，对方偶尔的冷战或打骂是否构成家暴？那么，我们应该如何界定家暴呢？法院在判定家庭暴力时，会重点考虑两个方面：一是家暴行为的长期性；二是其对受害者的伤害程度。如果对方偶尔发作，但没有造成严重后果，那么这可能仅被视为夫妻之间的小冲突。但如果这种行为频繁发生，并且对受害者造成了重大伤害，那么它就有可能被认定为家暴。

那么，哪些具体行为属于家暴呢？首先，有身体上的攻击，如殴打致死、致残、重伤，以及经常性的拳脚交错、咬啮等。其次，还包括精神上的虐待，如冷漠无情地忽略配偶，或通过威胁和恫吓导致对方精神失常。此外，还有一种叫做性侵犯，即强迫伴侣进行性行為，无论是通过身体还是心理手段，都可以构成。

需要注意的是，如果只是偶尔的争吵，没有造成实际伤害，也不构成家暴。不过，一旦遭遇了真正的家庭虐待，不要犹豫去寻求帮助。在中国，可以向当地政府妇联或者民政部门报告，也可以采取法律途径维护自己的权益。法院通常会依据公安机关记录、医院诊断证明、证人的证言以及警告书等证据来判断是否存在家庭虐待。在处理这些问题时，最重要的是勇敢站出来，不要默许那些不公正的事物，而是要用法律武器保护自己和其他受到侵犯的人们。