一、认识到错误，勇敢承认

在夫妻关系中，吵架是不可避免的一部分。然而，当冲突升级成为暴力时，问题就严重了。在这种情况下，丈夫需要意识到自己的行为已经超出了正常的争执范围，并且对此负责。

二、诚心致歉，不留遗憾

为了挽回老婆的心，一位丈夫必须真诚地向对方道歉。这不仅仅是一个字眼的问题，更重要的是他要从深层次理解自己的错误，以及这些错误给伴侣带来的伤害。通过倾听和交流，他们可以一起探索解决问题的方法。

三、改正过去的疏忽，不再犯错

真正地改变意味着制定一个具体计划来避免未来出现同样的状况。这个计划可能包括学习沟通技巧、参加婚姻辅导课程或者寻求心理咨询帮助，以便更好地管理自己的情绪和冲动。

四、共同成长，与爱情并肩前行

吵架打了老婆后，他们两人都有机会进行自我反省，从而促进个人的成长。通过这段经历，他们可以更加珍惜彼此，学会如何在困难时期携手面对挑战。

五、重建信任与安全感

恢复信任是一个逐步的过程，它要求双方都要做出努力。在某些情况下，这可能意味着遵守一定条件，比如戒酒或戒烟，以确保安全性。此外，还需要建立一种透明和开放的心态，让彼此知道自己所做的事情不会再次造成伤害。

六、高度关注配偶的情绪与需求

了解并尊重配偶的情绪是维护健康关系的一个关键因素。当你感到愤怒时，要学会控制自己的情绪，而不是发泄出来；当你感到悲伤时，要主动表达你的感受，而不是内心苦恼。你还应该积极倾听对方的声音，因为他们也需要被看见和被听到。

七、新生活中的新习惯

改变并不容易，但它是必要的。如果您曾经因为喝酒而失去理智，那么停止饮酒可能会是一条艰难但必走之路。而如果您的争论往往围绕金钱展开，那么你们可能需要一起制定预算，并建立关于财务决策的一致原则。

八、一起面对未来的挑战与机遇

尽管过去发生过不幸的事，但是这并不意味着你们不能拥有一个幸福美满的未来。一旦两个人决定继续前行，就能发现新的乐趣和机会，即使是在之前相处期间曾经争议颇多的地方也有可能找到共鸣点，为双方提供新的成长领域。

九、保持耐心与坚持不懈

任何事物都不轻易得到修复，无论是在物质上还是精神上都是如此。但只要双方愿意付出时间和努力，一切都是有可能实现的。这需要耐心，因为每一次尝试都有其成功率，而且所有这一切都是建立在相互尊重及持续沟通基础上的结果。