好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。后来听说，她大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，依然是三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，无处不显她那病态。早早地就办了病退，在家里歇着，成天唉声叹气地躺着。所以今天在妙高寺见着，要不是她叫我，我还真不敢认她了。

背着一个盛满塑料水壶军用背囊的她，一副精干潇洒时尚的打扮。她短短T恤和低腰裤没遮住的小蛮腰竟有姣好的腰身，小肚子变成了平整的小腹，大胖圆圆脸也长有弹性红喷喷脸上挂汗珠眯眼笑意盈盈原来琼仙眼睛那么大神采飞扬！真的蹉跎多年华，让病态掩盖美丽时间太长可惜青春时光。

看到这样的变化我当然好奇让她透露秘密琼仙说“没得哪样秘籍，就是天天来妙高寺背水。”没听错吧？背水能把自己变健康？“就是嘛，我背几年的水，病就被压倒人也被迷住。”从团山到妙高寺路近五六公里翻两座山一来回十公里，还得背十几公斤山泉水，我想都不敢想病怏怏琼仙怎么走下来的，而且乐此不疲？

开始我也想根本走不了，是我们车间老师傅连拉代拖让我跟他们去。一进山就觉出原野好空气清新阳光明媚鸟语花香古木参天，就连天好像蓝更高。我大口呼吸好像吐浊气吸进花香浑身清爽。你看我们从来公路走沙车太多都是废气，我们走的是这条青石板铺小路，这可是老昆明人经富民过金沙北出川黔古驿道哦。穿山林过小溪听鸟鸣摘杨梅找菌子采野花冲壳子吼滇戏唱花灯……优哉游哉好耍得很！天天矿泉水喝绝对无污染山泉，你说攒劲多少？

看着琼仙神采飞扬真为她兴奋。这其实仅仅坚持上山取水就那么简单却有效寻求健康并不复杂，只要愿意自己做得到。近山者乐近水者健看看琼仙古驿道我也动心想跟她们步伐健康之路