当你的女朋友心情低落时，轻松哄她开心的秘诀在于理解和支持。以下是一些建议：

倾听她的烦恼。当女朋友感到不开心时，她需要一个倾听者。在她说话的时候保持安静，不要打断，让她把烦恼说出来。同时，用适当的话语表达自己的理解和同情，让她感到被关注和支持。

给予积极的反馈。当女朋友讲述她的烦恼时，可以用一些积极的话语来鼓励她，比如告诉她你理解她的感受，或者相信她的能力可以解决问题。这些正面的反馈能让她感觉到被理解和支持。

提供帮助。如果女朋友的问题有具体可行的解决方案，你可以尝试帮忙制定计划或提供建议。这样的帮助会让她觉得有人在乎并且愿意助力。

让她感到被爱。在女朋友不高兴的时候，给予一些小小的关怀是非常重要的。你可以通过拥抱、亲吻或温暖的话语来让她感受到你的爱。这类小举动能让人感觉到有人关心他们。

鼓励面对挑战。当遇到困难时，要鼓励你的女朋友勇敢面对，每个人都会有不顺利的时候，但只要努力，一切都能迎刃而解。你也可以提供建议，如与好友交流、运动或聆听音乐等活动，这些都是缓解压力的有效方式。

记住，当你的女朋友不开心时，了解原因、细心体贴、给予拥抱和亲吻、转移注意力以及尊重她的情绪都至关重要。此外，还要给予鼓励，让她们知道你在乎，并且相信她们能够克服困难最后找到幸福。创造浪漫瞬间培养共同兴趣，同时接受彼此差异，都将加深你们的情感纽带，使关系更加稳固。