林清玄说：“人生最大的烦恼是自己。要想少一些烦恼，就得少些自己。”这句话深刻地揭示了人类内心世界中的一种普遍现象——自我意识过剩。我们常常因为自己的思想、情感和欲望而苦不堪言，甚至因这些“小我”而与他人产生隔阂。在现代社会，这种情况尤为突出，因为媒体和社交网络让我们不断地接触到各种信息和观点，有时候我们的“小我”会被这些外界刺激而变得更加敏感和脆弱。

为了减轻这种压力，林清玄提倡一种生活方式，那就是简朴。这意味着对物质的需求进行节制，对精神上的追求保持谨慎，不断地回归到内心的宁静。他认为，“简单的人，容易快乐；复杂的人，容易痛苦。”这是因为当一个人的生活简单时，他的心灵就能得到充分的休息，而不会被外界繁琐的事情所困扰。

林清玄还强调了个人修养对于获得内心平静至关重要。他认为，“真正有教养的人，是能够控制自己的感情，不随波逐流。”这意味着一个人应该学会管理自己的情绪，不要让负面情绪左右自己的行为。当我们能够做到这一点时，我们的心灵就会变得更加坚定，更能抵御外界的干扰。

另一方面，林清玄也鼓励人们去探索真理，他说：“真理不是你可以理解它的地方，而是在你无法理解的地方去寻找。”这句话提醒我们，在这个知识爆炸时代，要有勇气去超越当前的认知边界，不断地学习新知识、新观念，以更宽广的视角来看待世界。这不仅能帮助我们找到更多关于生活本质的问题答案，也能使我们的思考过程更加深刻。

最后，从林清玄的话语中，我们可以看到他的哲学非常注重实践性。他认为，“理论是门槛，但实践才是桥梁”。换句话说，无论多么高深远大的理论都必须通过实际行动来检验其价值。只有将抽象的概念转化为具体可行的事务，我们才能真正意义上理解并应用它们，使其成为提升个人的工具。