泪水中的回声：我为什么总是让自己这么难受？

记得那天，雨滴在窗户上跳着舞，我却坐在沙发上，心情沉重。写给自己心酸的日志，是我自从大学毕业以来，每当感到压抑或失落时都会做的事情。我不经常写，但每次都能感受到一丝慰藉。

那些日子里，我总会问自己：“为什么你总是这样？为什么不能更坚强一点？”但每当我试图深入探究这个问题时，却发现自己的答案似乎永远都是“不知道”。也许这是因为生活太复杂了，每个人的心灵都有它独特的纠结和痛苦，而这些往往只有我们自己才能真正理解。

今天，也许是因为最近工作上的压力让我感到喘不过气来；或者也可能是我对未来的迷茫，让我觉得一切都那么渺小和无助。即使是在夜晚，当星空璀璨的时候，我依然无法摆脱这份心酸。这不是因为我是一个悲观的人，而是我太过于敏感，对于周围的一切事情都有过度的情感反应。

而且，这种情绪波动并没有随着时间的推移而减轻，反而变得越来越明显。我开始意识到，这些感觉可能不是简单的心理状态，它们背后隐藏着的是对生活、对人生的某种不满或是不甘。在这样的日子里，我常常会告诉自己，“别再自责了，你已经尽力了。”但是那种内疚感似乎就像一块顽石，在我的心里翻滚不息，不愿意被冲刷干净。

通过写下这些文字，我希望能够找到一些平衡点，让自己的心灵得到一点缓解。虽然这并不意味着所有的问题都会迎刃而解，但至少在这个过程中，我们可以尝试去理解它们，用一种更加温柔和包容的心态去面对它们。我知道，有时候最好的治疗就是耐心地倾听自己的声音，无论它如何哭泣，都不要抛弃它，只要它需要你的陪伴，就让爱与关怀充盈其中吧。