好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。后来听说，她大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，依然是三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，无处不显她那病态。早早地就办了病退，在家里歇着，成天唉声叹气地躺着。所以今天在妙高寺见着，要不是她叫我，我还真不敢认她了。

背着一个盛满塑料水壶军用背囊的她，一副精干潇洒时尚的打扮。她短短T恤和低腰裤没有遮住的小蛮腰竟有姣好的腰身，小腹平坦胖圆脸也长有弹性红喷喷脸上挂汗珠眯眼却睁开，那么大那么神采飞扬！原来琼仙眼睛那么大那么有神！

看到这样的变化，我当然好奇让她透露秘密。琼仙说，“没得哪样秘籍，就是天天来妙高寺背水。”没听错吧？背水能把自己变健康？“就是嘛，我背了几年的水，病就被它掩盖好了人也被它俏了。”

从团山到妙高寺路可远近，有五六公里吧，还要翻两座山，这个来回十公里多，还得背着十五公斤山泉水。我想都不敢想，她怎么走下来的，而且乐此不疲？

开始，她也想过根本走不了，是车间老师傅连拉代拖地让她跟着去。她走不到一个月，就觉出背水的好来了。在家里、在厂里窝久了，一进山就觉出原野的清新阳光明媚鸟语花香古木参天仿佛蓝高许多。

爬山时，她大口喘气好像吐干净肚子里的浊气吸进的是花香浑身清爽。你看我们从未走公路拉沙车太多都是废气，我们走的是这条青石板铺的小路，是老昆明人经富民渡金沙北出川黔古驿道哦。

每日穿越山林过小溪听鸟鸣摘杨梅找菌子采野花冲壳子吼嗓滇戏唱花灯真是优哉游哉何况天天都有最好的矿泉水喝绝对无污染之山泉你说攒劲多少？

看着琼仙神采飞扬真为之高兴。一位病怏怏变快乐者，其实仅坚持上山取水简单有效寻求健康其实复杂事只要愿意做得到。

近山者乐近水者健看看琼仙看看古驿道我也动心想跟她们步伐行上健康之路。