在亲密关系中遭遇背叛时，许多人会感到深深的痛苦和挫败，但并非所有情况都无法挽回。面对老公第一次出轨，我们不仅要处理好自己的情绪，还需要采取冷静和理性的态度来评估婚姻中的问题，并寻找有效的解决方案。

首先，我们必须调整自己的精神状态。发现对方有外遇时，可能会感到愤怒、悲伤甚至是自责，这些情绪都是自然的反应。但是，如果我们让这些负面情绪占据主导位置，它们将阻碍我们清晰地思考问题，并且可能导致做出冲动或错误的决定。

因此，我们需要努力保持冷静，以避免陷入过多的情感波动。这意味着我们不能简单地否定过去的感情，而应该客观地看待当前的情况。通过这种方式，我们可以更清晰地看到问题所在，从而制定出更合理的解决策略。

其次，在处理这个问题时，重要的是要保持理性。在沟通过程中，不应急于求成，也不要轻易向亲朋好友倾诉，因为这可能会加剧矛盾。此外，即使是一位忠诚的心灵也难以提供真正可靠的建议，因此最好的决策者往往还是自己。如果你感觉到困惑或迷茫，可以考虑咨询专业人士，他们能够提供必要的指导和支持。

最后，当你准备做出是否继续维持婚姻关系或者选择离婚的时候，你应当确保你的决定符合你的最佳利益，同时尽量减少给自己和孩子带来的伤害。在这个过程中，有时候收集直接证据对于保护自己的权益至关重要，而且了解法律法规也是非常关键的一步，以便为未来做好准备。

总之，要想挽救一个因老公第一次出轨而受损害的地球级爱情，你需要勇气去面对现实，智慧去分析问题，并有足够的人生哲学去决定如何前进。当你学会了控制自己的情绪，与事实区分开立，然后再根据实际情况来作出明智而坚定的决断，那么，无论结局如何，都能拥有一颗平静的心。