他从小就迷恋于音乐，刚学会走路的时候，父亲便在家中摆了一大堆物品，让他去抓抽签，他一手就抓到了一个乐器盒。父亲对这个结果虽然不太满意，但还是从小重视培养他的音乐天赋。

12岁时，他师承当时黑龙江最著名的舞蹈大师，学习芭蕾舞和民族舞，后来他跟随老师在香港、澳门和美国进行了多次演出，他出色的舞技赢得了观众的一致好评，即使被媒体誉为下一代中国的舞蹈巨星。

17岁，在父亲的支持下，他参加了一场选拔比赛，并以全场最高分的优异成绩脱颖而出。

之后，他带着梦想独自前往韩国接受专业培训。身处异乡，再加上性格内向，不善交流，他遭受了许多苦难。三个月后，当他听闻父亲病危，从无钱支付生活费和学费的情况下，只有两条路可选：回国或靠自己的双手自食其力。他流泪给父亲打电话，病床上的父亲并未因为儿子的困境而感到沉重。他反复告诫儿子要坚持，当听到儿子仍然决定返回时，父亲愤怒地宣布：“你若是回来，我将不再认你做儿子。”挂断电话后，那位悲痛欲绝的人跪倒在地。

面对艰难的日常生活与挑战，在韩国作为新人开始工作，那些日子是他生命中最艰苦的时刻。在那段时间里，无论是睡过街头还是吃过别人的剩饭，都没有让他放弃努力。一周后，一家歌厅终于录用了他，即便条件苛刻但依旧毫不犹豫地接受。那五年的辛勤付出，最终在2006年，他们组合荣获韩流十大组合奖，使他的名字响彻华语乐坛。

就在梦想仅一步之遥的地方，一次意外摧毁了他的左腿膝盖骨，使得即使康复也很难恢复到之前那样剧烈运动。这对于以歌唱为生的人来说几乎无法接受。但是一月后的某个清晨，他强迫自己站起来，只为了证明自己不会轻易放弃。不久之后，他意识到所有努力都白费，但这并不影响他的决心。他知道，如果还有呼吸，就必须继续前进。他拄着拐杖回到舞台上，与训练一起度过每个夜晚。直至有一天，以成熟稳重见长的声音，再一次站上了胜利之巷，为团队赢得更多荣誉。而那个曾经需要拐杖的小伙伴，现在又重新站在中央位置，没有任何束缚。

“我爸爸从小教导我：世界上没有绝望的地步，只有对那些地步绝望的人。我会把人生的每次逆境都当作一次转机，也只有这样，我才能成为逆境中的胜者，而不是被困住的一隅奴隶。”这是关于成功故事中的关键句子。这位勇士不怕别人嘲笑他的固执，也不害怕人们说他傻，因为他明白，在接连不断阻挡成功道路上的逆境面前，大门只会开放给迎难而上的智者们。正是在这样的背景下，我们认识到了真正意义上的英雄——韩庚，每天提醒自己微笑、昂首、深呼吸以及哼唱一曲，这样即使不能唱歌，你也能通过吹口哨或用鼻音哼来释放压力，从而让烦恼变得不可触及。此法如此简单，却能带给你一种平静的心情，让一切烦恼消失无踪。