他从小就迷恋于音乐，刚学会走路的时候，父亲便在家中摆了一大堆物品，让他去抓抽签，他一手就抓到了一个乐器盒。父亲对这个结果虽然不太满意，但还是从小着重培养他的音乐天赋。

12岁时，他师承当时黑龙江最著名的舞蹈大师，学习芭蕾舞和民族舞，后来他跟随老师在香港、澳门和美国进行了多次演出，他出色的舞技获得了观众的一致好评，他甚至被媒体誉为下一代中国的舞蹈天王。

17岁，在父亲的支持下，他报名参加了一场选拔比赛，他以全场最高分的优异成绩脱颖而出。

之后，他带着梦想独自来到韩国接受专业训练。孤身一人，再加上性格内向，不善交际，他遭受了许多苦难。三个月后，当他得知父亲病倒，用光了家里的所有积蓄，没有生活费和学费可继承时，只有两条路可选：回国或凭自己的双手自食其力。他流泪给父亲打电话，病床上的父亲并未因为儿子的不幸而拖累自己。他反复告诫儿子要坚持，当听到儿子仍然要回来，父亲火了，说：“你若是回来，从此我再也不认你为我的儿子。”挂断电话后，那个悲痛地跪在地上的少年开始奔波于各大歌厅，但在韩国只是一个新人，无人愿意录用他。那几天是他一生最艰难的日子，即使睡过马路，也吃过别人扔下的馒头，即使如此绝境中的他依旧没有放弃。一周后，一家歌厅终于录用了他，即便薪水低条件苛刻，也毫不犹豫答应下来。白天接受培训，晚上唱歌至深夜，每次只睡三小时，然后又必须早起准备训练，以此维持五年的奋斗生活直至2006年，他们组合荣获“韩流中国十大组合奖”，声名鹊起。

就在距离梦想只差一步之遥时，一场意外发生。在一次演出中，不幸坠落导致左腿膝盖骨严重损伤，将无法再参与剧烈运动，这对以歌唱为生命的人来说几乎难以接受。但是那位少年决定咬牙强行站起来，并在医生的建议下制定康复计划。尽管困难重重，但他们父子俩坚信只要还有一口气，就要继续前进，最终成功克服一切障碍重新站在舞台中央。这就是韩庚——一个经历无数挑战却始终坚持追求梦想的人。他说：“世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。我会把每次不幸都当成转机机会，以此成为逆境中的胜者，而非被束缚者的奴隶。”

每天早晨，一句激励短语回荡在耳边：“微笑、昂首阔步、作深呼吸、嘴里哼着歌儿。如果不会唱，就吹口哨或者用鼻音轻轻吹奏。”这样的方式让任何烦恼都变得无关紧要。这就是他的故事，是关于如何面对困境而不屈服，是关于如何将每一次跌倒变成爬起来，更强大的力量所体现的一个传奇人物——真正意义上的逆袭英雄。