在经历了家庭暴力长大的女孩，面对这样的困境，她首先需要做的是保持一个积极的心态。无论是何种形式的家暴，它都无法定义一个人完整的人生。每个人都有权选择如何生活，如何与世界互动，而不应该被他人的行为所限制或影响。

要想真正摆脱这些负面的影响，我们必须学会独立思考，不让周围环境和人际关系左右我们的情绪和决策。在这个过程中，乐观和坚强的态度至关重要，因为它们能够帮助我们应对挑战，并最终实现自我救赎。

当然，有时候暂时忍耐并不是一件坏事。这可能意味着给自己一些时间来平静下来，然后再考虑是否离开那些对我们造成伤害的环境。如果必要的话，这种决定可以作为一种保护自己的方式，就像古代孟母三迁一样，为自己的未来打下坚实的基础。

最后，最重要的是努力提升自己，让自己变得更加优秀。这不仅能帮助你逃离家庭暴力的阴影，还能为你开辟一个全新的世界。在学习、工作和生活上不断进步，你将拥有更多选择，无论是在职业发展还是个人关系方面。你会发现，即使身处逆境，也完全有能力掌控自己的命运，并且享受生命中的每一刻。

记住，每个成功的人背后，都有过类似的困难，但他们没有放弃，他们用行动证明了自己的价值。因此，要相信，只要你愿意投入心力去改变现状，你也能走出这段艰难时光，迎接属于你的美好明天。