在婚姻生活中，面对老公的家暴和恶毒言语，我深感心痛。我们现在处于冷暴力的阶段，我渴望离婚，但孩子的未来让我犹豫不决。我想知道，在向他坦白家暴的情况时，又怎样能减少孩子受到伤害呢？

我曾经被介绍给了他，当时考虑到了双方父母的意愿，所以选择了结婚。然而，他从一开始就有着脾气不好的一面，对我和我的父母都缺乏尊重。在我们的20年婚姻生涯中，他始终是一个自私、专横、情绪化的人，从未真正关心过我或我们的孩子。他总是晚上外出饮食、打牌、K歌而回，甚至在争执中拿起筷子砸向我，那个瞬间差点砸到还在吃奶的孩子头上。

家里的开支主要由我承担，而他的收入也与此无异。2017年初一次喝酒后发生口角，他掐住我的脖子叫嚷。这次事件彻底改变了我们的关系，我们陷入了激烈的矛盾。

尽管如此，我仍然试图通过微信上的骂战来表达自己的不满，但这种方式只会让情况更糟。我决定采取冷爱策略，不再跟他说话，也不去见他的父母，这样做让我们之间的关系更加疏远。

最近，我尝试与孩子谈论这段艰难的情感问题，结果发现他已经非常成熟地表示愿意等到18岁才分开，并且自己可以申请独立生活。我感到既疲惫又痛苦，不知该如何是好，该继续隐忍还是应该勇敢地站出来保护自己和孩子？

作为一个花镇情感咨询师，冷爱老师建议：

反家暴是我一直坚持的事业，无论对方动手打人都不是正当行为。

老公家暴的问题，其实重点不是这个问题本身，而是需要帮助对方改变思维模式，这需要深度思考才能达到。

关于你的提问：该不该为了孩子继续隐忍，以及如何跟孩子说伤害小，可以采取两种解决办法：

第一种方法是尊重孩子的意愿，只要他们同意你离婚，你可以选择分居或者离开，让每月探望一下足以证明你还关心他们。

第二种方法是不必等待两个年的时间，现在就可以转身离开。如果你真的想解脱，不用让别人帮忙起草协议，你直接起草即可。如果不能，那么请好好思考，你是否真的想要离开，是不是只是希望通过批评来证明自己的道德高尚。

因此，如果你真心想离开，就不要让别人帮忙起草协议，请自己处理这件事，这样更快。如果做不到，那么就必须好好反思，你是否真的想要结束这段关系，或许只是希望继续拥有道德上的优势来攻击对方。