好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。后来听说，她大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，依然是三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，无处不显她那病态。早早地就办了病退，在家里歇着，每日唉声叹气地躺着。

然而今天在妙高寺见到她，我几乎认不得这个人的模样。她背着盛满塑料水壶军用背囊，一身时尚打扮，让人难以置信的是，这个曾经因疾病而变得消瘦和无精打采的人，如今却看起来健康而活力四射。她的小蛮腰变得更有曲线，小腹平坦，而之前那些浮肿的地方现在看不到一丝痕迹。红润的小脸上挂着汗珠，那双曾经眯成一条线的眼睛现在睁开，有神又大亮。

我好奇地询问她的秘密，她笑道：“没什么特别，只是我每天来妙高寺背水。”我疑惑是否误解，她坚持：“当然嘛，我几年下来都在背水，现在我既康健又美丽。”

想象一下，从团山到妙高寺这样的路程虽远，但她竟然连续多年坚持，不仅如此，还乐此不疲。我问她开始时是否怀疑自己能完成这项任务，她回忆起初期也一样觉得困难，但随着时间推移，她发现这种生活方式对身心都有极大的益处。

“空气清新、阳光明媚、鸟语花香”，这些自然景观让人忘记了一切烦恼。而且，他们选择走古驿道，这是一条历史悠久的小路，它穿越山林过溪，让人仿佛回到过去。在那里，你可以摘杨梅找菌子，采野花冲壳子，就像是优哉游哉地享受生活一样。

最重要的是，他们每天都喝纯净山泉水，没有污染。这一切似乎只是琼仙的一种习惯，却带来了巨大的变化。我看着她的样子，对于她从一个虚弱的人变成了快乐者的故事感到由衷敬佩。如果寻求健康只需要坚持一些简单的事情，那么我们为什么不能尝试呢？近山者乐，近水者健，看看琼仙，我们或许也能学到一些东西。