当今社会，家庭暴力的现象日益严重，许多人对其一知半解，即使遭遇也不懂得如何自我保护。今天，我们要深入探讨家庭暴力的定义及其界定范畴，以期为受害者提供更多的了解和帮助。

首先，让我们明确家庭暴力的概念。根据我国相关法律，如《妇女保障法》、《婚姻法》等，禁止对妇女实施家暴。这里的“家暴”指的是行为人的某些行为，比如殴打、恐吓、强行限制人身自由或者其他手段，对家庭成员造成身体或精神伤害后果的行为。如果这种行为是持续性的或经常发生，那么它将构成犯罪。

法律规定，当受害者遭受家暴时，他们有权要求劝阻和调解。此外，如果在实施中发现家暴的情况，可以直接向居民委员会、村民委员会或者所在单位寻求帮助。而公安机关则应当依照治安管理处罚的法律规定予以制止。如果对方继续不听劝阻甚至进行遗弃，那么受害者还有权提出离婚请求，并可能获得损害赔偿。此外，无过错的一方也可以申请损害赔偿。

那么，什么样的行为被认为是家庭暴力呢？从而更好地理解这一问题，让我们来看一下以下几种情况：

夫妻间的冲突，如丈夫对妻子的殴打、侮辱，或是强迫性关系，这些都属于家庭暴力范围内。

父母与子女之间的不合理使用权利，如父母施加于子女上的体罚或精神压迫。

子女与养父母之间的矛盾，比如子女对养父母进行身体伤害。

兄弟姐妹间以及叔嫂妯娌翁婿婆媳之间相互攻击的事例，也都应该被视为家庭内部的问题需要解决。

有情感联系的人（比如同居伴侣）之间发生的一切恶意之举，也应归入这类范畴。这一点尤其值得注意，因为很多时候，这种类型的事故往往最容易被忽略，而实际上，它们可能导致了心理健康问题乃至更严重的问题。

综上所述，不论是在哪个角落，在任何形式下，当你面临这样的困境时，请记住，你有权利得到尊重和安全。你不是孤立无援，有专业机构和法律支持站在你的身边。在这个过程中，每一个声音都是重要的一个环节，只要勇敢地站出来，就能一起创造一个更加温暖和谐的地方。