当女性无法再忍受男性家暴时，他们往往会考虑采取法律行动。然而，起诉离婚需要证据支持，以确保自己的合法权益得到保护。在这种情况下，女性如何搜集家暴证据成为了一个关键问题。

搜集家暴证据对于维护自身的权益至关重要。以下是一些有助于女性收集证据的方法：

首先，当遭遇家庭暴力后，应当立即报警并保存相关记录。这包括警察出勤记录、询问笔录等，这些都是证明家庭暴力的有效证据。在实际操作中，如果遇到公安机关不配合调查，可以寻求律师帮助或者直接向法院申请调取这些记录。

其次，受伤后应及时就医，并保留诊断证明和病历资料。医院出的诊断书以及治疗过程中的各种材料都可以作为搜集到的重要证据。此外，还应该请求社区组织、妇联等机构制作书面材料，以此作为对抗加害人的武器。

除了上述实物性质的证据之外，还有一些书面形式的文件也非常有价值，比如加害人在案件前提供的保证或承诺，以及心理咨询机构发放的心理健康评估报告或鉴定结论等。这类文件能够为法院提供关于家庭暴力行为的直接线索。

视听资料虽然不能单独构成事实，但在与其他直接和间接证据相结合的情况下，它们仍然具有很高的证明价值。这些视听资料可能包括聊天记录、对方承认犯罪行为的声音录音、伤势发生过程中的视频拍摄等，都能为打击家庭暴力提供宝贵信息。

最后，不要忽视亲朋好友以及邻居们可能对事件所知的情报，他们可以作出有力的见證。但是，在使用任何第三方信息作为庭审依凭之前，都必须确保他们愿意亲自出庭作供以确认他们的话语真实性。

总之，对待遭遇家暴而想要采取法律行动的人来说，最关键的是勇敢地站出来，用有效的手段来捍卫自己和孩子们的地位，不让恐惧压垮你们的心灵，而是用力量去反抗那些不容忍你存在的人。而且，无论是在哪个阶段，都要记得寻求专业人士（如律师）的帮助，因为只有这样，你才能更有效地保护自己的权利，同时也能让你的声音被听到，让社会意识到这个问题并给予足够重视。