在我国，家庭暴力被高度重视，并且有了专门的《反家暴法》来保护受害者的合法权益。《反家暴法》实施以来，你对家庭暴力的法律常识了解吗？遭遇家暴时，如何利用法律保护自己呢？

留证据

遭遇家暴时，要注意收集所有可能的证据，如毁坏的物品、加害人的悔过保证书、威胁短信或录音录像等。包括警方报警记录和案卷资料，以及妇联、社区等组织提供的求助记录和鉴定意见。

拨打110寻求帮助

在危急时刻，不要犹豫拨打110报警，警察会立即到达现场。保持与警方良好的沟通是获得及时救助和保护的关键。

向法院寻求解决

法院可以帮助你维护自己的合法权益，可以选择离婚或者申请人身安全保护令。如果需要专业法律援助，可以向司法行政部门提出申请。

利用民政部门资源

面临危险或无处可去的情况下，可向民政部门寻求临时庇护救助。在一些地方，还可以找到免费提供住宿的地方。

寻求妇联与社区支持

可向社区“妇女之家”寻求帮助，或拨打相关热线获取支持。此外，也可以请她们进行回访，关注加害人改善以及自己和孩子们的安全问题。

申请人身安全保护令

如果你受到家庭暴力威胁或已经遭受伤害，可以向人民法院申请人身安全保护令，这是一种紧急措施，以确保你的个人安全。

记住，无论你所处何种情况，都有权利得到尊严和安宁。如果你是受害者，请不要犹豫，一切都将为您量体裁衣。在这个过程中，最重要的是您的健康和幸福。