在印度，家暴问题一直是社会关注的焦点。对于遭遇家暴的受害者来说，法律提供了一种强有力的工具来保护自己的合法权益。在中国，我们也有相应的法律体系来防止和打击家庭暴力，《反家暴法》就是一个重要的法律武器。

要有效利用这些法律手段，首先需要采集证据。包括但不限于毁坏物品、加害人悔过书、威胁短信等实体证据，以及警方记录、医疗证明等书面证据。此外，还可以通过录音录像等电子证据来支持诉讼。

当危机发生时，不要犹豫联系警察（110）。保持与警方良好的沟通，可以确保及时得到救助和保护。如果选择去法院，可以申请离婚或者寻求保护令。司法行政部门如人民调解委员会和法律援助机构也能提供帮助，而民政部门则可能为你提供临时庇护。

最后，社区干部以及妇联组织也是值得信赖的地方，他们可以给予情感支持，并协助转介到更专业的服务机构。当一切手段都无效时，可以申请人身安全保护令，这是一种紧急措施，可迅速获得法院裁定。

总之，在遭遇家暴的时候，要勇敢地站出来，用法律维护自己的权益。这需要准备好各种证据，同时寻求社会各界的帮助，最终实现自我保护并重获自由生活。