当你的女友因为你脾气不好而提出分手，你可能会感到失望和担忧。为了挽回这段感情，你需要深入了解自己脾气的根源，并采取行动来改变。这可能包括寻求专业心理咨询师的帮助，学习情绪控制和沟通技巧，以及主动与女友沟通，真诚致歉并表达你的信心改变。

首先，要意识到自己的脾气问题是什么，以及它们是如何影响你的关系的。思考之前的情绪崩溃是否值得放弃你们的情感，这是一个重塑关系的关键一步。

然后，可以寻求心理学专家的帮助，他们可以帮助你理解自己的情感，并提供策略来改善你的沟通和处理冲突的方式。你还可以学习一些心态管理技能，以更好地控制自己的情绪反应，并学会以更健康、积极的方式表达自己的感受。

实际上改变行为也是至关重要的一步。在与女友交流时，真诚地致歉并展示出你对改变的承诺。此外，要主动采纳她的反馈建议，并在日常生活中展现出更加温柔、贴心和包容的心态。

持续不断地沟通和支持也同样重要。通过建立一个开放且负责任的沟通平台，让双方都有机会探讨问题、解决矛盾，并在彼此成长道路上的相互信任。

最后，不要忘记保持积极的心态，即使面对挑战也不放弃。你们还有机会复建损坏的情感，只要坚持不懈并相信努力能够带来美好的未来。