当你的女友因为你脾气不好而提出分手，你可能会感到失望和担忧。为了挽回这段感情，你需要深入了解自己脾气的根源，并采取行动来改变。这可能包括寻求专业心理咨询师的帮助，学习情绪控制和沟通技巧，以及主动与女友沟通，真诚致歉并表达你的信心改变。

首先，要意识到问题所在。你需要反思自己的脾气是如何影响你和女友关系的，以及这些情绪崩溃是否值得放弃你们的情感。然后，与心理学咨询师合作，可以更好地理解自己的情感，并获得策略来改进你的沟通方式和处理冲突的方法。

通过学习心态管理技能，你可以更好地控制自己的情绪反应，防止冲动行为。学会放松自己、调整自我，并以积极面对对方需求为基础表达你的情感。此外，要通过实际行动展示出对关系的承诺，并采纳女友的建议。在相处中，展现出更加温柔、贴心和包容的心态，这是重建信任和亲密无间关系的一步。

持续不断地沟通与支持是重塑关联至关重要的一部分。不仅要征询女友的意见，还要分享自己的想法和改变过程。建立一个开放且负责任的沟通平台，让双方有机会讨论问题、解决矛盾，同时在彼此成长道路上互相信任。

最后，不断坚持不懈并憧憬未来。如果能够持续努力并看到问题得到解决以及个人成长，那么相信你们还能复建那份美好的感情，为一段更加幸福美满的人生铺平道路。