我发现自己追女孩的过程中存在一些问题，这些问题可能是导致我长时间没有进展的原因。首先，我和女孩之间的沟通可能不够深入。我们只是互相问候而已，没有进行更深层次的交流，这使得我们之间难以产生共鸣。我意识到，必须要花更多时间去了解她，分享我的想法和感受，以建立起一个健康的关系。

其次，我对她的照顾和体贴可能不足。在她需要帮助的时候，我没有及时伸出援手，也没有在特别日子如生日之类给予适当的小礼物。这让我感觉自己并不在意她的感受，而这显然是不正确的态度。我必须改善这一点，让她知道我在乎她的每一天。

再者，我发现自己过于依赖外表来吸引女孩子。这是一个错误，因为虽然外貌很重要，但如果这是唯一吸引人的因素，那么即使我成功了，关系也不会持久。我需要找到其他方面，比如共同兴趣、价值观等，为我们的关系增添内容。

缺乏自信也是一个问题。总是表现出自卑或不自信会让女孩子觉得我无法照顾好她。而紧张和焦虑同样是个问题，它们会给对方带来压力。如果能保持冷静理智地处理事情，就能让对方感到更加安全。

最后，不够成熟稳重也是一个障碍。她喜欢的是那些有责任心、能够应对生活挑战的人。如果我总是表现得幼稚或者不负责任，她就会认为我不可靠。在面对困难时，要保持冷静，不应该因为情绪而做出冲动决定。

通过认真分析这些问题，并努力改正它们，我相信能够更有效地与女孩建立联系，从而促进我们的关系发展。