分手时他觉得我过于敏感，他埋怨我对一些琐事过于计较，无法有效沟通和理解。在他的看来，我对感情的要求太高，控制欲强，对小问题总是表现出不满。他认为我的这种行为是因为对一些微不足道的事情过度敏感，有时候会无缘无故地生气。

作为一种反映，我确实有时能为一些细节感到沮丧和不满。我认为在感情中细节很重要，但他却觉得我过度关心这些小事太苛刻，让人感到压力倍增，没有办法轻松共处。

交流和理解的问题也存在。除了敏感脆弱计较琐事之外，他还指出我们沟通与理解的问题。他觉得我缺乏耐心和理解，不易站在他的角度思考问题。我承认，在有些时候，我情绪变化会影响我们的沟通，从而产生误解和争执。

在心理的交流中，相互之间的理解与尊重非常重要。但由于我的执着无法放下个人情感，我们的沟通交流变得越来越困难。男友感觉我作，因为我不能顺利聆听他的意见或考虑她的感受。

性格上的矛盾导致了关系紧张。这一切归根结底是因为我们个性及处事风格并不匹配。我是一个有点掌控欲和完美主义的人，对细节有较高要求，而他则是个比较洒脱、乐观的人，不喜欢被拘束。

由于我们的性格存有矛盾，我们看待事情方法和期待产生了分歧。希望一切都按照我的预期发展，但他却期待保持自由协调能力。这也导致了我们间矛盾不断深化，最终找不到平衡点。

虽然男友觉得我作，但是这次分手让我意识到了自身不足以及需要调整的地方。我清楚自己的过于敏感和计较性给感情带来了负面影响。我明白沟通与理解的必要性，以及替别人着想并从别人的角度思考问题的重要性。

尽管痛苦，这次分手也是成长的机会。我希望在未来的感情中能更成熟包容，更重视别人的感受，懂得如何更好地控制自己的情绪。只有通过总结、反思并优化，我们才能创造身心健康、均衡的情感联系。