一、巧妙布置环境让冷暴力男人温和起来，选择橙色调和暖光灯来营造舒适氛围，避免使用金属玻璃和白光灯，以此潜移默化地影响他的心情。二、及时的幽默可以缓解男人的冷暴力态度，积累笑话短信或邮件准备发给他。在家中展示一幅你俩的漫画图画，上面标注“STOP”，用来回应他的言语侮辱。三、情感攻势是有效对抗冷暴力的策略，当男人出现冷暴力时，用各种方式表达你的关心与爱，比如送卡片、鲜花或礼物，同时通过文字回忆往昔甜美时刻，展现深深的敬仰之情。四、寻求外部力量也许能帮助解决问题，无孩子的可以考虑生育，或借助对方父母在沟通上起到作用；如果不想直接动用这些手段，可以利用男人的朋友协助处理问题，总结来说，就是利用一切有用的资源。五，如果情况严重，可以采取走为上策，即暂别家园自由行走，不留下任何联系方式，让对方不知所踪。在这期间保持神秘，让他以为什么都没发生过，然后突然归来，与他分享最想要的一份礼物，并拥抱亲吻。这是一种既强硬又温柔的对待婚姻的问题方法。

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