当你怀疑自己的伴侣出轨时，你可能会想找到一个简单的方法来获得证据。现代科技为我们提供了许多追踪和监控的工具，这些工具可以帮助你了解伴侣的行踪和行为。你可以使用手机位置跟踪、社交媒体监控以及电话记录等手段来搜集证据。

首先，你可以使用手机位置实时监控系统来追踪伴侣的活动。这项技术允许你查看他们在哪里，甚至是在与他声称不在一起的地方是否有所行动。同时，你还应该留意他们在社交媒体上的活动，比如朋友圈中的互动或者私密信息，这些都可能是出轨行为的线索。

另外，你也可以检查通讯设备，如短信、通话记录和通讯录，以此寻找可能指向外遇的线索。如果你的伴侣经常与某些人联系，那么这些联系很可能是出轨的一部分。

如果以上方法都不适合你或者你自己没有能力进行调查，可以考虑聘请专业的人员进行调查。这些专业人员通常具备丰富经验，他们知道如何合法地收集证据，同时也能保护你的隐私不被泄露。

然而，在整个过程中，重要的是要保持理性，并确保你的行为符合法律规定，同时保护自己的安全和隐私。在获取到证据后，要冷静评估情形，决定是否采取进一步行动，最终目标是保护自己并做出对未来的明智决策。